CONHECENDO AS CAUSAS E SINTOMAS NA GASTRITE

Os sintomas que ajudam a identificar a gastrite são dor na boca do estômago, em forma de pontadas, sensação de bola na garganta e queimação, que surgem especialmente após comer.

Além disso, estes sintomas podem permanecer mesmo ao tomar antiácidos como Sonrisal ou Gaviscon, por exemplo, e, por isso, devem ser avaliados por um gastroenterologista. Segundo o site Tua Saude, os principais sintomas relacionados são:

• Dor de estômago, em forma de pontada;
• Sensação de enjôo ou de estômago muito cheio;
• Região do estômago inchada e dolorida;
• Demora na digestão e arrotos frequentes;
• Dor de cabeça e mal-estar geral;
• Perda do apetite, vômito ou ânsia de vômito.

Os sintomas da gastrite podem ser leves e surgir ao comer algo picante, gorduroso ou após consumir bebidas alcoólicas, enquanto que os sintomas da gastrite nervosa surgem sempre que o indivíduo está ansioso ou estressado. 

Como saber se é gastrite?

Apesar do diagnóstico da gastrite poder ser feito com base nos sintomas que a pessoa apresenta, o médico gastroenterologista pode pedir um exame chamado endoscopia digestiva, que serve para visualizar as paredes internas do estômago e se a bactéria H. Pylori está presente.

Apesar de 80% da população mundial ter esta bactéria presente no estômago, as pessoas que mais sofrem com gastrite também a tem e a sua eliminação ajuda no tratamento e alívio dos sintomas. 

Como tratar a gastrite?

Conforme dito também no site Tua Saúde, "O tratamento da gastrite pode ser feito com uma combinação de remédios para proteger o estômago, eliminar a bactéria e adequando a alimentação. O gastroenterologista poderá indicar a toma de antibióticos que eliminam a H. Pylori, durante 7 dias. 

Após esse período, se os sintomas ainda estiverem presentes, o médico poderá solicitar uma nova endoscopia para verificar se a bactéria foi realmente eliminada.

No entanto, a alimentação é uma das partes mais importantes do tratamento para gastrite e deve ser orientada por um nutricionista. Deve-se evitar gorduras, frituras, alimentos ácidos e dar preferência aos alimentos moles e fáceis de serem digeridos como frutas cozidas, legumes bem cozidos ou amassados em forma de purê e carnes magras cozidas como peixe ou frango."

APLICAÇÃO DIDÁTICA:

 Com essas informações, o professor pode trabalhar com os alunos algumas questões importantes como comer na hora certa, mastigar bem os alimentos, fazer atividades físicas, evitar fritura, gordura e outros alimentos prejudiciais à saúde. Essa é apenas uma das doenças que podem ocorrer no sistema digestório, por isso a importância de serem estudadas em sala de aula, pois conhecendo os sintomas fica mais fácil preveni-las e se necessário buscar o tratamento correto. 

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <https://www.tuasaude.com/como-identificar-os-sintomas-de-gastrite/> Acesso em 17 nov. 2017.

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=euwL0H4B4Es#action=share>. Acesso em 17 nov. 2017.

O SISTEMA DIGESTÓRIO

O sistema digestório humano é formado por um longo tubo musculoso, ao qual estão associados órgãos e glândulas que participam da digestão. Apresenta as seguintes regiões: boca, faringe, esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso e ânus. No vídeo a seguirpodemos ver como cada tipo de alimento é digerido e onde começa sua digestão, bem como passo a passo de cada parte por onde passam, os alimentos as enzimas e órgãos envolvidos no processo desde a mastigação ate a excreção. 

APLICAÇÃO DIDÁTICA: 

O material serve de apoio ao professor para ilustrar a explicação assim a aula sera melhor assimilada pelo aluno.

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=Ii1BqYbtqpU>. Acesso em: 17 de nov 2017.

TODOS OS HOMENS JÁ FORAM MULHERES!

Entenda agora o porquê.

Na verdade, fenotipicamente, ou seja, em relação à aparência dos indivíduos, todos os humanos começam sua vida uterina com gêneros sexuais neutros. A aparência externa das genitálias só aparecerá depois de algumas semanas de gestação.

Como vocês já sabem, dentro das nossas células nós temos 23 pares de cromossomos. Vinte dois destes pares são chamados de cromossomos autossômicos, enquanto o par restante é de cromossomos sexuais. Homens apresentam dois cromossomos diferentes (X e Y) e as mulheres dois cromossomos do mesmo tipo (dois cromossomos X).

Somente o cromossomo X estará ativo nas primeiras seis semanas de desenvolvimento do embrião. Este cromossomo é o que determinará as características físicas de uma mulher até o nascimento do bebê. Após as primeiras seis semanas, nos homens, o cromossomo Y é ativado. E o que o cromossomo Y muda no desenvolvimento do ser humano?

O cromossomo Y inclui um gene chamado de SRY. Segundo o site Biologia Total, "...este gene tem duas funções. Uma é inibir o funcionamento de alguns genes do cromossomo X, a outra é impor a dominância do cromossomo Y sobre o cromossomo X para que as características masculinas se desenvolvam."

As “gônadas” se deslocam do seu lugar e acabam se transformando em testículos que acabam sendo envolvidos pelo tecido que formaria nas mulheres os lábios vaginais, formando o saco escrotal e pênis.

Outra coisa interessante deste desenvolvimento é que os mamilos são formados nos embriões antes da ativação do cromossomo Y. Por isto homens têm mamilos, mas não desenvolvem seios porque o cromossomo Y inibe a formação dos seios durante a puberdade.

APLICAÇÃO DIDÁTICA: Esse é um assunto muito interessante, pois é uma curiosidade do nosso corpo que poucas pessoas têm conhecimento. Uma aula com esse conteúdo, pode ser aplicada aos alunos do Ensino Médio. Pois já são maduros e, entendem com mais facilidade.

REFERÊNCIAS:

Disponível em :< https://www.biologiatotal.com.br/blog/todos+os+homens+ja+foram+mulheres-317.html >. Acesso em  14 de nov. 2017

Disponível em :< https://www.biologiatotal.com.br/fmanager/biologiatotal/arquivosSGC/desenvolvimento_genitais_05_b.jpg >. Acesso em 14 de Nov. 2017

O MELHOR REMÉDIO CONTRA A AZIA

A azia tem como principal sintoma a sensação de queimação. Esse sintoma deve-se ao refluxo de ácido gástrico que segue do estômago para o esôfago, como se fosse retornar a boca. No estômago o ácido não causa danos por conta da parede de muco que reveste o estômago, porém o esôfago não possui parede de muco, portanto quando há o refluxo de ácido (algumas vezes causados pela alimentação) ocorre a sensação de queimação. 

Para solucionar esse sintoma a maioria da população tomam substâncias básicas, porém o alívio é momentâneo e não soluciona o problema, pois o Ph do estômago vai se tornar mais básico, e para o funcionamento das enzimas digestivas o Ph do estômago deve ser ácido. 

Assim a reação do estômago diante de um Ph básico será aumentar a produção de ácido, tornando ineficiente a ingestão de substâncias básicas contra a azia. O melhor a se fazer contra a azia é beber bastante água, ela irá diminuir a concentração de ácido deixando nas condições ideais. 

APLICAÇÃO DIDÁTICA: Ensinar aos alunos hábitos saudáveis é função do professor de educação física, a água traz inúmeros benefícios ao nosso corpo e a eficiência contra a azia é um deles, por isso é uma excelente informação para as aulas. 

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <http://www.portalangels.com/wp-content/uploads/2014/11/azia.jpg>. Acesso em: 18 de out 2017.

O QUE É GASTRITE? COMO PREVENIR E TRATAR?

O vídeo abaixo mostra o que é gastrite, que é uma doença muito comentada mas poucas pessoas sabem realmente como ela age no estômago.

Mostra também como prevenir e o tratamento correto para evitar as crises que incomodam e muitas das vezes fazendo  com  que tenha que procurar um médico pelo incômodo que a gastrite traz a pessoa.

Aplicação Didática:

O vídeo e texto são muito interessantes e rápidos para serem estudados com um conteúdo básico mas super necessário. Muito importante alertar os alunos sobre este problema.

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=ZtrklaL35Us&feature=youtube_gdata_player>. Acesso em: 17 de Nov de 2017.

SENSAÇÃO DE QUEIMAÇÃO? CONHEÇA A FAMOSA AZIA

  

Quem nunca sentiu aquela queimação acima do estômago? Alguns estudos apontam que cerca de 7% da população mundial sofrem diariamente com a azia.

No estômago existe o suco gástrico que é ácido, esse suco gástrico volta até o esôfago. O esôfago possui um esfincter que se abre para que ocorra a passagem do alimento ou líquido até chegar no estômago, após isso esse esfincter se fecha.

Quando esse esfincter relaxa, ou não fecha por completo, o ácido que está no estômago pode voltar, causando a sensação de queimação e azia, esses sintomas podem piorar quando a pessoa se deita ou se dobra.

Quando o paciente possui uma azia frequente, ela pode ocasionar a Doença do Refluxo Gástresofágico, o problema é que quando o esôfago fica muito exposto a esse ácido estomacal, pode gerar doenças mais sérias como úlceras.

CAUSAS DA AZIA

 

A azia pode ter várias causas, mais em geral ela está relacionada à má alimentação, a ingestão de alimentos que são à base de cafeína, frutas cítricas, alimentos gordurosos, refrigerantes, pimentas, molhos, enfim, eles influenciam muito para que ocorra a azia.

Alguns grupos de pessoas são mais propícios a desenvolver a azia, por isso devem sempre ter um cuidado a mais com a alimentação e levar uma vida mais saudável, elas podem ser mulheres grávidas, obesos, e diabéticos.

TRATAMENTOS

Algumas pessoas recorrem a antiácidos como forma de tratamento, pois eles ajudam a neutralizar o ácido produzido no estômago, outras recorrem a plantas medicinais como gengibre, camomila e alcaçuz.

APLICAÇÃO DIDÁTICA

Esse conteúdo torna-se muito oportuno e relevante para ser trabalhado em uma aula de sistema digestório, pois os alunos devem sempre estar bem informados sobre um assunto que é tão comum na população mundial de hoje em dia, e serve como um alerta para que sempre tenham uma alimentação saudável no decorrer da vida.

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <https://www.criasaude.com.br/doencas/azia.html>. Acesso em: 17 de nov. 2017.

Disponível em: <http://www.minhavida.com.br/saude/temas/azia>. Acesso em: 17 de nov. 2017.

Disponível em:<https://www.altoastral.com.br/sintomas-azia-refluxo/>. Acesso: em 17 de nov. 2017.

O QUE É A LAQUEADURA?

Laqueadura é um método contraceptivo realizado em mulheres que impede por meio cirúrgico o processo de fecundação por meio da ligação das trompas.

Este método no Brasil não pode ser feito por qualquer mulher, pois para ser permitido o procedimento ela deve ter no minimo 25 anos e ter ao menos dois filhos vivos.

O processo de reversão da laqueadura ainda são baixas, portanto deve se ter plena consciência e certeza do procedimento.

Neste vídeo podemos entender melhor o processo da Laqueadura:

Aplicação Didática: Este assunto é ótimo para se trabalhar com alunos de ensino médio devido já terem melhor consciência para entender o tema abordado. Nesta idade geralmente a curiosidade é grande portanto é bom que eles saibam como se proteger e quais são os métodos contraceptivos existentes.

REFERÊNCIAS:

Disponível em:<https://minutosaudavel.com.br/laqueadura-o-que-e-como-funciona-vantagens-e-desvantagens/>. Acesso em: 17 de nov. 2017.

Disponível em:<https://youtu.be/twW0se3Fp-w>. Acesso em: 17 de nov. 2017.

CONHECENDO A INFECÇÃO URINÁRIA

Ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, a infecção urinária não ocorre somente na bexiga, ela pode ser desencadeada em qualquer parte do sistema urinário. A infecção é mais comum em mulheres devido a uretra feminina ser menor do que a uretra masculina.

Alguns sintomas são:

• Ardência para urinar;
• Vontade constante de urinar;
• Urinar em pequena quantidade;
• Urina com sangue;

Algumas dicas de prevenção:

• Evitar ficar com roupas de banho molhadas;
• Não segurar a urina na bexiga;
• Fazer uma boa higiene pessoal;
• Não usar roupas muito justas;

O vídeo a seguir faz um resumo sobre o tema abordado:

Aplicação Didática: Todos nós conhecemos ou já tivemos infecção urinária, por tanto é bom que nossos alunos saibam os sintomas corretos da infecção, pois eles podem usar para si próprios ou até mesmo ajudar em casa a identificar o problema.

Disponível em:<https://youtu.be/iYQ7xYO2d38>. Acesso em: 17 de nov. de 2017.

Disponível em:<https://www.infoescola.com/doencas/infeccao-urinaria/>. Acesso em: 17 de nov. 2017.

QUANTO TEMPO O ALIMENTO LEVA PARA SER DIGERIDO?

O ser humano não pode viver sem se alimentar. O corpo necessita de alimentos para o corpo funcionar devidamente, para crescer e manter-se funcionando em ordem. Porém o alimento não passa por todas as estruturas do sistema digestivo, ele passa apenas pela Boca, faringe, esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso e é eliminado pelo reto.          

          

          

A digestão se inicia pela boca, quando os dentes partem os alimentos. A saliva umedece-os e torna-os mais fáceis de mastigar e engolir. As paredes musculosas do estômago transformam esses alimentos numa massa semilíquida. Os nutrientes assim decompostos ficam suficientemente pequenos para poderem atravessar o revestimento interno do intestino delgado e preparados para entrar nos vasos sanguíneos das suas paredes.

Normalmente para adultos saudáveis, o processo digestivo dura entre 24 e 72 horas. Depois de você comer, leva cerca de seis a oito horas para que o alimento passe através de seu estômago e intestino delgado.

Segundo o site Cuidados Saúde, "os alimentos, em seguida, entram no seu intestino grosso (cólon), para digestão e absorção de água. A eliminação de resíduos alimentares não digeridos através do intestino grosso, começa geralmente após 24 horas. O completo processo de digestão do ser humano a ser eliminado do organismo pode demorar vários dias."

Quando se come alimentos pesados ( carnes, gorduras) em excesso podem levar mais tempo para que siga o caminho para fora do estômago, por isso é importante tomar cuidado com refeições muito "pesadas" antes de atividades físicas.

APLICAÇÃO DIDÁTICA: Este material poderá ser utilizado em aulas teóricas para que os alunos possam conhecer sobre o seu corpo, observando os diferentes passos para a digestão. Também pode ser utilizado como um alerta para que antes de atividades físicas dentro e fora da escola eles possam escolher bem os alimentos afim de que não se sintam "pesados" durante a atividade, é importante evitar o consumo de grandes quantidades de carnes, frituras e outros alimentos que possam pesar na atividade física. 

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <http://cuidadossaude.com/2010/02/digestao-ser-humano-corpo/>. Acesso em: 16 nov. 2017.             

Disponível em: <https://blogsobrecoco.blogspot.com.br/2013/05/quanto-tempo-comida-leva-para-ser.html>. Acesso em: 16 nov. 2017.

VOCÊ SABE QUAL É O CAMINHO DO ESPERMATOZOIDE ATÉ O OVÓCITO ?

Um espermatozoide para chegar a um ovócito tem que percorrer uma distância equivalente à distância que um homem teria que fazer entre Lisboa e Nova York, ou seja, nada mais que 5.000 Km!!

Os espermatozoides são produzidos nos túbulos seminíferos e são nesses túbulos que ocorre não apenas a produção de hormônios sexuais, como a testosterona, pelas células intersticiais (ou de Leydig), mas também a espermatogênese.

Após a produção dos espermatozoides, eles migram, por meio dos ductos eferentes, para a porção cefálica do epidídimo, estrutura que recobre o testículo. Os ductos epididimários recolhem os espermatozoides que foram produzidos nos túbulos seminíferos e os armazenam.

No epidídimo, o espermatozóide sofrerá intensas alterações morfológicas e bioquímicas, que acabam ganhando motilidade progressiva e maiores chances de sucesso na fecundação. Ao alcançarem a porção caudal do epidídimo, os espermatozoides são conduzidos para os ductos deferentes.

Os ductos deferentes são tubos pareados que passam pelo abdome, contornam a bexiga e fundem-se com as glândulas seminais. As glândulas seminais estão localizadas na face posterior da bexiga. Tais glândulas acumulam líquido nutritivo que será liberado no momento da ejaculação, para compor o sêmen, junto com os espermatozoides. Das glândulas seminais, partem o ducto ejaculatório, que desemboca na uretra.

A próstata está localizada logo abaixo, englobando em seu interior a uretra. A próstata tem a função de liberar secreções nutritivas que comporão o sêmen. A uretra intraprostática se inicia no colo da bexiga e percorre toda a próstata. Há depois, a uretra membranácea, que percorre desde o ânus até a raiz do pênis (trajeto perineal). Entre a próstata e o bulbo do pênis, estão as glândulas bulbouretrais, que secretam secreções que limpam o canal da uretra antes da passagem dos espermatozoides.

Por fim, há a uretra esponjosa, que percorre todo o pênis, abrindo-se no óstio externo da uretra. Segundo o site Caderno Medicina, "é importante citar que, ao serem expelidos no sistema reprodutor feminino, os espermatozoides ainda devem sofrer a capacitação. Esse processo, que ocorre ao longo do caminho para a tuba uterina, aumenta a motilidade do flagelo e expõe na superfície da membrana plasmática do espermatozoide proteínas que possibilitarão sua ligação à zona pelúcida do ovócito."

 

APLICAÇÃO DIDÁTICA: Ensinar aos alunos como se dá esse processo tão fantástico e maravilhoso, que é a vida a origem da vida. Com certeza após eles terem um melhor conhecimento científico sobre o assunto, evitarão de dizer besteiras e comentários esdrúxulos, o que acarretará em um vocabulário mais culto dos mesmos, visando melhor compreensão e sabedoria sobre o assunto.

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <http://www.omeulaboratoriodesonhos.com/2014/03/a-viagemdos-espermatozoides-ate-ao.html>.Acesso em: 17 Nov. 2017

Disponível em: <http://cadernomedicina.blogspot.com.br/2016/08/o-trajeto-dosespermatozoides.html> . Acesso em: 17 Nov. 2017 

POR QUE VOMITAMOS?

O vômito pode ser ocasionado por cheiros, comidas estragadas, ansiedade, entre muitos outros fatores.

Em nosso corpo existe uma área perto do cérebro chamado centro do vômito. Células liberam sinais ao centro do vômito quando alguma substância desagrada o nosso corpo. Estes sinais fazem o centro do vômito se ligar a várias partes do nosso corpo, fazendo  que a barriga e o estômago se contraiam como forma de defesa para ocasionar o vômito e por para fora a substância desagradável. 

Entenda melhor como funciona o vômito pelo vídeo a seguir:

Aplicação Didática:  Apesar de ser um assunto considerado ''nojento'', devemos trabalhar com nossos alunos pois todo mundo está sujeito a passar mal e vomitar, sendo esse um ato normal do ser humano. Desta forma, os educandos estarão informados e sabendo como funciona o vômito.

REFERÊNCIAS:

Disponível em:<http://www.universidadedascriancas.org/perguntas/por-que-a-gente-vomita/>. Acesso em: 16 de nov. 2017.

VOCÊ JÁ SOFREU OU SOFRE COM A AZIA?

A Azia é uma forma de indigestão desconfortável que causa sensações de queimação no peito ou na parte superior do abdômen. Esses episódios de azia pode até interferir na vida ou rotina do ser humano, podendo também ser sintomas de algo mais grave, portanto, deve-se tomar muito cuidado com os sintomas e procurar orientação médica. 

Ela está relacionada com o refluxo ácido, esses problemas são causados por uma má digestão. O problema se desenvolve quando a válvula muscular que controla o esfíncter esofágico inferior para de funcionar adequadamente, fazendo com que o ácido do estômago atinja o esôfago e, em seguida, possivelmente a garganta ou boca, causando queimação, dor, gás e arrotos. A sensação real de queimação é causada pelo fluido digestivo do estômago irritando o revestimento do esôfago e garganta.

 Alguns tratamentos naturais: comer pequenas porções, limitar os alimentos com alto índice ácido, controlar o stress e a alimentação.

Com o vídeo a seguir é possível complementar os estudos: 

APLICAÇÃO DIDÁTICA: Este tema pode ser utilizado em sala de aula quando se fala do sistema digestório, visto que, é um exemplo de fácil compreensão pois grande parte da população já sofreu e sofre de azia todos os dias. Sendo assim, um tema fácil de fixar na memória.

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <https://drjulianopimentel.com.br/dores/azia-causas-sintomas-e-tratamentos/>. Acesso em: 16 de out. 2017.

Disponível em: <http://www.minhavida.com.br/saude/temas/azia>. Acesso em: 16 de out. 2017.

NADAR E TOMAR BANHO APÓS REFEIÇÕES FAZ MAL?

Todo mundo já foi proibido pela mãe de entrar na água após a refeição. Mas o fato é: Entrar na água após comer realmente oferece riscos?

Segundo especialistas, comer e entrar na água ou tomar banho não oferece risco algum, o que não é recomendado é comer e fazer exercícios físicos pesados.

Quando comemos o corpo entra em processo de digestão,dando prioridade para o mesmo, portanto se realizarmos exercícios pesados durante a digestão, a quantia certa de sangue não irá ate o estômago sendo desviado para os músculos envolvidos na atividade e assim fazendo a pessoa passar mal.

O vídeo a seguir explica de forma didática o assunto abordado:

Aplicação Didática: O tema é muito interessante para se passar a crianças na aula, pois desde cedo os pais tem essa preocupação com seus filhos e dessa forma elas podem levar o conhecimento adequado para casa e usar no dia a dia. 

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <https://youtu.be/FOMXo2YeVSY>. Acesso em: 16 de out. 2017.

Disponível em:<https://drauziovarella.com.br/alimentacao/pode-entrar-na-agua-depois-de-comer/>. Acesso em:16  de out. 2017.

O QUE É VASECTOMIA?

Nos dias atuais é as pessoas estão cada vez mais usar métodos contraceptivo mais eficazes para evitar ter filhos, como a vasectomia, mas o que seria?

VASECTOMIA: É uma cirurgia que torna o homem infértil, ou seja, sem a possibilidades de gerar filhos, que é nada mais do que cortar o canal deferente, o canal responsável de levar os espermatozoides até o liquido esperma. Dessa forma o homem ejacula, mas sem a presença de espermatozoide no sêmen.

A cirurgia é feita como demonstra a imagem abaixo:

Porque poitam pela vasectomia, pela sua eficácia, um dos métodos mais eficaz no intuito de não gerar uma gravidez.

APLICAÇÃO DIDÁTICA: Demonstrar para os alunos numa aula de sistema genital masculino, onde é o canal deferente e a produção do esperma, para entender como é procedida a cirurgia de vasectomia.

REFERÊNCIAS: 

Disponível em: <http://www.nursing.com.br/vasectomia/>. Acessado em 17 de nov 2017.

POR QUE A INFECÇÃO URNÁRIA É MAIS COMUM NAS MULHERES DO QUE NOS HOMENS ?

        A infecção urinária ocorre pode ocorrer em todo o sistema urinário, mas é mais comum na uretra e bexiga. É causada por uma bactéria chamada Escherichia coli, essa bactéria normalmente habita o intestino, mas em poucas quantidades, ela não faz mal algum, o problema é quando elas conseguem migrar para o aparelho genital, causando assim a infecção urinária, que acarretará em alguns problemas como:

•    Dor para urinar
•    Muita vontade de urinar para pouca urina
•   Dificuldade para segurar a urina
•   Sangue na urina
•   Febre 

              Mas como uma mesma infecção, causada pela mesma bactéria, pode ser comum nas mulheres e rara nos homens? Bom, isso se da por conta da facilidade que as bactérias que vem do intestino tem para chegar na genital feminina, e da dificuldade para chegar ao genital masculino.

                                                       

                                                                                                

​

         

            No vídeo a seguir, temos uma explicação clara e ilustrativa do porquê que a infecção urinária é mais comum nas mulheres do que nos homens:

        

                        

Tratamento: O tratamento varia de acordo com cada caso, mas há uma série de ações que todos podemos fazer para ajudar no tratamento e prevenção da infecção urinária: 

• Beber muito líquido, principalmente água 
• Não segurar a vontade de urinar
• Manter sempre a higiene dos locais de risco 

        

Aplicação Didática: A infecção urinária é um problema bem comum, principalmente nas mulheres, assim, o conteúdo acima pode ser dado em uma aula de anatomia sobre o sistema Geniturinário, ou até mesmo em uma aula sobre higiene corporal, dentro da educação física.

Referências:

                     

Disponível em:<http://www.minhavida.com.br/saude/temas/infeccao-urinaria>. Acesso em 16 de nov. 2017

                

Disponível em:<www.youtube.com/watch?v=0FsL4j1SUEI>. Acesso em 16 de nov. 2017

                        

Disponível em:<www.youtube.com/watch?v=iYQ7xYO2d38>. Acesso em 16 de nov. 2017

VOCÊ SABE QUAL A FUNÇÃO DA LÍNGUA NA DIGESTÃO?

Quanto a digestão dos alimentos a língua apresenta complexos movimentos que levam os alimentos de um lado a outro da boca para serem triturados pelos dentes, esses movimentos também são responsáveis por misturar os alimentos a saliva. Depois do processo de trituração e do início da digestão na própria boca a língua também é responsável por encaminhar o alimento para a faringe onde o processo de digestão continua.

Aplicação didática:

É necessário dar atenção a boca quando é estudado o processo de digestão, e a língua é essencial para o auxílio na mastigação e na deglutição e então merece devida atenção quanto ao processo.

REFERÊNCIAS:

Disponível em: < https://www.todamateria.com.br/sistema-digestivo-sistema-digestorio/>. Acesso em 16 de nov 2017.

Disponível em: < https://ericasitta.wordpress.com/2012/02/23/qual-a-funcao-da-lingua-na-mastigacao/ >. Acesso em 16 de nov 2017.

CÂNCER DE COLO DE ÚTERO (HPV)

Esta patologia está ligada diretamente, ao sistema reprodutor feminino, também é conhecida por câncer cervical, ocorre na parte inferior do útero na região onde o útero se conecta com a vagina, sua causa basicamente é a infecção pelo vírus da papiloma humano (HPV), existem vários tipos de vírus do HPV mas apenas alguns desses HPV vão evoluir para o câncer de útero.

Existem dois tipos de câncer do colo do útero carcinomas de células escamosas ocorrem na maioria dos casos e normalmente são ocasionados pela presença do vírus HPV e o adenocarcinomas são cânceres de colo de útero menos comuns, mas que também podem aparecer.

 Fatores de riscos:

O início da atividade sexual iniciada muito cedo, um grande número de parceiros sexuais, a presença de outras doenças sexuais transmissíveis(DST), tabagismo, uso muito prolongado de pilulas anticoncepcionais, uso de DIU, e uma má higiene pessoal.

Diagnóstico

Facilmente diagnosticado pelos exames de papanicolau, colposcopia, e pela vulvoscopia, normalmente estes exames são feitos pela própria ginecologista da sua escolha, o correto é de ter uma consulta com sua médica pelo menos a cada 6 meses ou sempre que mudar o seu parceiro sexual pois muitas vezes ele mesmo pode estar infectado com o vírus e não saber, já que nos homens o vírus não se desenvolve, apenas serve de ´´hospedeiro``.

Transmissão do vírus HPV

O vírus é altamente contagioso, sendo possível ser contaminado desde o primeiro contato com outra pessoa que já se encontre infectada pelo vírus, este contagio pode ocorrer com a pele, mucosa infectada, mas o principal meio de contagio com o vírus é da relação sexual, seja ela oral+genital, manual+genital e propriamente com genital+genital, mesmo na ausência de penetração.

Sintomas

Nas fases inicias são assintomáticas, mas quando começa a surgir os sintomas são de sangramento vaginal em especial logo após relações sexuais, no intervalo entre as menstruações, corrimento vaginal de cor escurra e com um cheiro muito forte.

Já nos estágios mais avançados outros sintomas começam a surgir, entre eles vale a pena destacar uma massa palpável no colo do útero, problemas urinários e ou intestinais, anemia, perda de peso dores nas pernas ou nas costas.

Tratamento

O tratamento vai ser determinado em conjunto com o médico e o paciente, entre esses tratamentos estão as possibilidades de cirurgia onde os médicos podem retirar apenas a parte afetada, ou removendo todo o útero. A radioterapia, usa a radiação pra amatar as células cancerígenas, tanto de fora para dentro ou de dentro pra fora, este método seria menos invasivo, mas do mesmo modo que a cirúrgica a mulher poder chegar antes a fase da menopausa e deve se conversar com o médico responsável sobre a vontade de engravidar futuramente. A quimioterapia pode ser feito como um complemento da radioterapia ou um tratamento prévio para a cirurgia. Também tem a imunoterapia menos invasivo, pois usa as próprias células de defesa do corpo humano pra atacar as células cancerígenas.

Aplicação didática:

A aplicação didática estaria diretamente ligado com os riscos de doenças sexualmente transmissíveis, onde tantos as meninas quanto os meninos estariam, aprenderiam métodos de prevenção e não apenas do vírus apresentado neste trabalho mais sim do risco de todas as outras doenças ligadas aos órgãos genitais masculino e feminino.

REFERÊNCIAS:

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=QSe-21gU3nk>. Acesso em 15 de nov 2017.

Disponível em: <http://www.minhavida.com.br/saude/temas/cancer-de-colo-do-utero>. Acesso em 15 de nov 2017.

Disponível em: <https://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/cancer-de-colo-de-utero/>. Acesso em 15 de nov 2017.

Disponível em: <http://www.gineco.com.br/saude-feminina/doencas-femininas/cancer-do-colo-do-utero/>. Acesso em 15 de nov 2017.

Disponível em: <http://portalsaude.saude.gov.br/index.php/o-ministerio/principal/leia-mais-o-ministerio/197-secretaria-svs/14373-perguntas-e-resposta-sobre-o-hpv>. Acesso em 15 de nov 2017.

ANTICONCEPCIONAIS E PÍLULA DO DIA SEGUINTE, DIFERENÇAS E RISCOS.

O uso de anticoncepcionais orais tem como função de evitar a ovulação, evitando a gravidez indesejada, existem outros métodos também como DIU, camisinhas e os anticoncepcionais injetáveis. Consultar um ginecologista antes do uso de qualquer tipo de anticoncepcional é essencial, para que ele possa recomendar o tipo mais adequado ao seu organismo.

Os anticoncepcionais orais são compostos por progesterona e estrogênio sintéticos, que são parecidos com os hormônios produzidos pelo corpo da mulher. Além de evitar a ovulação ela age sobre o muco da cervical e o endométrio. Um dificultando a passagem do espermatozoide e no outro dificulta a implantação de um embrião.

Anticoncepcionais normalmente são vendidos em caixas que contem 21 comprimidos que deve ser ingerido um comprimido todos os dias sempre nos mesmos horários. A primeira pílula deve ser ingerida logo no primeiro dia da menstruação. Após finalizar a cartela se faz uma pausa de sete dias para que ocorra a menstruação e então deve se iniciar uma nova cartela, alguns tipos de cartelas não precisa fazer essa interrupção. Caso seja esquecido de tomar alguma pílula nesse meio tempo deve se fazer o uso de outros métodos contraceptivos.

Além de proteger contra a gravidez as pílulas combinadas também regulam os ciclos menstruais, diminui as cólicas e os fluxos da menstruação, diminuindo os sintomas da tpm e também em alguns casos as espinhas.

Assim como qualquer outro medicamento os anticoncepcionais também causam efeitos colaterais, como:

- Náusea

- Dores de cabeça

- Sensibilidade nas mamas

- Sangramento entre os períodos menstruais

- Retenção de líquidos no corpo

- Alterações no humor

- Depressão

Sem a avaliação de um ginecologista, a ingestão dos anticoncepcionais pode acarretar riscos como amenorreias, trombose e doenças cardiovasculares.

PÍLULAS DO DIA SEGUINTE

Já as pílulas do dia seguinte, devem ser usadas apenas em casos de emergências, pois elas possuem uma dosagem muito grande de hormônios que serão ingeridos de uma só vez, diferente das pílulas anticoncepcionais.

A pílula do dia seguinte para ter eficácia deve ser tomada até 72h após o ato sexual desprotegido, sendo que tomada logo após o ato sexual sua eficácia é de até 95%, reduzindo a eficácia dela após os dias, na situação em que o ovulo já tenha fecundado o embrião não sofrera nenhuma consequência, então ela não se torna um método abortivo.

 Ela causa quase os mesmo efeitos que os anticoncepcionais o que diferencia é que ela pode desregular a menstruação até 3 meses após o uso, já que ela desregula os hormônios que estão presentes no corpo, ou seja, ela não deve ser usada como método contraceptivo e sim só em CASOS DE EMERGÊNCIAS. 

APLICAÇÃO DIDÁTICA: material para ser passado durante as aulas, afim de alertar os riscos e diferenças sobre os usos de anticoncepcionais e pílulas do dia seguinte, quando cada um deve ser usado, podendo ajudar as mulheres a entender mais sobre o assunto e os riscos que causam a sua saúde e os benefícios, podendo evitar a gravidez indesejada também .

REFERÊNCIAS

Disponível em: <http://mundoeducacao.bol.uol.com.br>. Acesso em: 01 jun. 2017.

Disponível em: <https://minutosaudavel.com.br/>. Acesso em: 01 jun. 2017.

Disponível em: <https://www.tuasaude.com>. Acesso em: 01 jun. 2017.

Disponível em: <http://br.blastingnews.com>. Acesso em: 01 jun. 2017.

Disponível em: <http://noticias.r7.com>. Acesso em: 01 jun. 2017.