As articulações muitas vezes emitem sons como: estouro,
estalo e às vezes até parecem sair do lugar. As que estalam mais frequentemente
são as dos dedos, joelhos, tornozelos, costas e pescoço. Há vários motivos que
podem fazer elas emitirem sons. Temos um líquido nas articulações que se chama
líquido sinovial, que serve como lubrificante, o qual contém gases. Quando
movimenta uma articulação (em forma de dobradiça), pode mudar o curso de
algum tendão ou ligamento. Podendo então ouvir estalos, quando o tendão retorna
à sua posição original. Além disso, seus ligamentos podem apertar
quando nos movimentamos, podendo fazer um estalo alto. Quando
perdemos cartilagem lisa ela pode emitir sons, e devido a rugosidade (fenda) da
superfície articular começa a crepitar (estalar). Conhecemos esse processo como
condropatia, que se não tratar pode evoluir para o desgaste articular severo.
Os estalos são
prejudiciais para saúde?
Os estalos por mais
altos ou frequentes que sejam não tendem desenvolver sinal de danos graves, no
entanto se houver a dor juntamente com o estalo deve ser procurado ajuda
médica.
APLICAÇÃO DIDÁTICA: Esse material seria
adequado no preparo de uma aula sobre articulações do joelho ou dedos, por
exemplo, que são duas partes do corpo que mais estalam. Seria adequado para o
fechamento de uma aula dizendo se esses sons são prejudiciais ou não para a
saúde das articulações, quebrando alguns mitos que dizem que as articulações
vão danificando muito a cada estalada, no entanto nada está comprovado cientificamente
até o atual momento.
Disponível
em: <https://www.youtube.com/watch?v=9WF-OXZn0xI> Acesso em: 30 de mai. 2017.
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