Prender a respiração ajuda a acabar com o soluço? Mito ou verdade?
Para falarmos desse assunto, primeiramente
temos que entender como o diafragma funciona. Ele é um musculo do sistema
respiratório que tem como função realizar os movimentos da respiração, são eles
inspiração e expiração. Quando realizamos o movimento de inspiração os músculos
contraem fazendo assim o diafragma descer e as costelas subirem, sucessivamente
há o aumento da caixa torácica e força o ar a entrarem nos pulmões.
Sabendo
disso vamos a definição de soluço: é uma contração involuntária do diafragma
que vem acompanhado do fechamento da glote (abertura triangular na parte mais
estreita da laringe), que prejudica a passagem de ar para os pulmões
ocasionando um som chamado soluço.
Então é mito
ou verdade?
É verdade. Pois quando o diafragma fica temporariamente
desordenado, os soluços acontecem e para que volte ao normal pode-se
interromper a respiração por alguns segundos, ou ate mesmo utilizando um saco
de papel. “O clínico
Bernardo Barros (SP) explica que essas medidas acalmam o diafragma, pois
aumentam a quantidade de dióxido de carbono no sangue. Tente-as por cinco
minutos e dê um fim ao incômodo.”
APLICAÇÃO DIDÁTICA:
Pode ser
usada para trabalhar o modo certo de respiração durante a aula de Educação
Física e o motivo que algumas vezes temos o chamado “soluço”.
Disponível em <http://educador.brasilescola.uol.com.br/estrategias-ensino/a-respiracao-nosso-diafragma.htm>. Acesso em 25 out. 2017.
Disponível em <http://maxima.uol.com.br/noticias/saude-e-bem-estar/prender-a-respiracao-e-eficaz-para-acabar-com-o-soluco.phtml#.WfHyYmhSzIU> Acesso em 25 out. 2017.
Disponível em <https://www.google.com.br/search?q=solu%C3%A7o&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwizr5KgyY7XAhVMlZAKHRJAC8UQ_AUICygC&biw=1366&bih=662#imgrc=FMNgqVV9xJrkjM> Acesso em 25 out.2017.
Disponível em < https://www.google.com.br/search?q=porque+temos+solu%C3%A7o&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwirnPvxxI7XAhVLDpAKHYfVBvkQ_AUICSgA&biw=1366&bih=662&dpr=1> Acesso em 25 out. 2017.
1_EDFIS_LIC_NB_THIAGO_CAMARGO
ResponderExcluirMuito legal o trabalho Jessica!
Achei muito interessante a abordagem do título chamando a atenção do leitor.
Todo mundo sofre de soluços e varias técnicas são propostas, porém agora sabemos que a técnica de tampar a respiração realmente funciona, podendo auxiliar nossos alunos em nossa carreira profissional.
O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
Excluir1_EDFIS_LIC_NB_CAMILLA_BUIAR
ResponderExcluirÓtima publicação Jessica. Soluço é uma coisa comum que acontece no nosso dia a dia e sempre ficava na dúvida se prender a respiração ajudaria mesmo ou era apenas um mito. Por todo mundo já ter sofrido é uma aplicação de fácil compreensão para os alunos dentro da sala de aula.
O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
Excluir1_EDFIS_LIC_NA_CATHARINA_SCHIER_DA_CRUZ Acho interessante devido a ampla abordagem, podendo ser abordado desde as crianças de forma lúdica até como curiosidades para chamar a atenção e assim facilitar a associação nas aulas que podem ser tanto práticas ou teóricas
ResponderExcluirO blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
Excluir1_EDFIS_LIC_NA_MARI_KERMELIN_MEIRA
ResponderExcluirAchei o material muito rico em detalhes, de fácil aplicação e entendimento. O uso das imagens foi muito bem empregado juntamente ao texto. O tema em questão é ótimo para se trabalhar em sala de aula, pois é um caso cotidiano que com certeza todos já passaram em algum momento.
O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
Excluir1_EDFIS_LIC_NA_Karoline_Carvalho
ResponderExcluirAchei a postagem de excelência relevância, pois assim quando estivermos na sala de aula e algum aluno estiver com soluço, já sabemos um método para acabar com o soluço
O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
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