terça-feira, 20 de junho de 2017

APRENDA SOBRE OS MÚSCULOS DA COLUNA VERTEBRAL: DORSO E TRAPÉZIO

Alguns músculos de nosso tronco desempenham um papel importante no equilíbrio estático da coluna, nos auxiliam em nossa postura em pé. As vértebras ficam em suas posições por vários ligamentos elásticos e fibrosos que se prendem em diversos pontos de cada vértebra. Alguns músculos são pequenos, porém muito potentes e conseguem ligar vértebras vizinhas, colaborando na sustentação e promovendo alguns movimentos localizados na espinha. A ação conjunta desses músculos, realizam grandes movimentos (para frente e para trás).

 Esses músculos da coluna vertebral se inserem nas vértebras e nas costelas, e formam ao longo da espinha uma forte massa muscular que sustentam essa parte do corpo humano.


DORSO
 Essa região antes era utilizada para manter os membros superiores apoiados no chão, após o homem evoluir e assumir a posição ereta esses músculos perderam sua importância. Sem muita função, esses músculos foram para o dorso e revestem os músculos mais profundos das costas, e hoje são ligados aos movimentos do ombro e do braço.

TRAPÉZIO
 O músculo mais importante dessa região é denominado trapézio pois tem forma de um trapézio. Ele é responsável por elevar a escápula e junto dela todo o ombro, o músculo elevador da escápula também participa desse movimento. A ação mais importante desses e de mais alguns músculos é permitir a elevação dos braços, e a descida gradual e controlada dos braços levantados, atuam como músculos antigravitacionais.


APLICAÇÃO DIDÁTICA:

Esse conteúdo é muito importante como introdução ou finalização do assunto de músculos, pois é uma região muito importante para a sustentação e movimentação de nosso corpo, uma região extremamente interessante e ampla para estudo.

Disponível em: <NETTER, Frank H. / meuslindosepagos.com> Acesso em: 19 Jun. 2017.

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