No vídeo o Ortopedista explica que alguns fatores podem propiciar o problema. São eles: obesidade, sedentarismo, trauma, repetição dos mesmo exercícios e etc.Uma diferença importante a ser notada é lombalgia crônica e aguda. A aguda surge repentinamente e com dores fortes, já a crônica é mais demorada e tende a piorar com o passar dos anos. Todos estes fatores influenciam na causa mais importante de dores na coluna lombar: a postura.
Postura
Com relação a postura da coluna é necessário possuir mais atenção principalmente em repouso nas horas vagas ou durante exercícios físicos para não prejudicá-la.
APLICAÇÃO DIDÁTICA
É um assunto interessante para se aplicar ao Ensino fundamental e ao Ensino médio, pois adolescentes de 12 anos já carregam mochilas com peso que não é favorável a sua coluna, muita das vezes por falta de informação, quando mais velho o aluno pode estar com algum problema grave na coluna que poderia ter sido evitado desde o inicio. Discutir o tem em sala de aula e conscientizar os alunos é uma forma de ajudar a prevenir esse tipo de problema e passar o conhecimento necessário.
Disponível em: <https://youtu.be/K_4SNnSJxsU> Acesso em: 30 Mai. 2017.
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ResponderExcluir1_EDFIS_LIC_NB_Igor_Fernando_Carneiro
ExcluirMuito interessante o assunto para saber oque é a lombalgia e as diferenças entre a aguda e a crônica, super pertinente para conscientizar os alunos da faixa etária citada, pois muitas pessoas sofrem com esse problema que pode ser evitado já no início. Excelente tema!
Bem colocado, Fernando! É mesmo um ótimo tema para ser trabalhado na conscientização dos alunos e até mesmo como prevenção dessa condição que acomete mais pessoas do que se imagina. O Blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
Excluir1_EDFIS_LIC_NA_Catharina_Schier
ResponderExcluirExcelente aplicação didática.
Interessante tema para se trabalhar educando e reeducando crianças e adultos. Um bom assunto para se debater em sala de aula para analise dos pesos das mochilas das crianças.
Bem lembrado, Catharina! O peso das mochilas que alguns alunos carregam realmente é um ótimo tema para ser trabalhado e discutido em sala. O Blog Anatomia em Foco Agradece sua contribuição.
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